Annakatunova- Журнал, 30 ноя 19

Параметры Пользователя Annakatunova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2019

84,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2019:

1187 ккал

Жир: 57,38г | Белк: 48,32г | Углев: 71,19г. Завтрак: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Яичница (с Целым Яйцом), Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Пятерочка Помидоры, Dimmidisi Салат Итальянская Классика, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. Ужин: SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Куриные Котлеты в Духовке, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Помидоры, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой. Перекус/Другое: Вино Красное Сухое, Fish House Икра Мойвы Классическая , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Помело. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annakatunova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annakatunova- Журнал, 30 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Annakatunova-Изменение Веса