ameliesgoal- Журнал, 30 ноя 19

Параметры Пользователя ameliesgoal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2019

44 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2019:

1003 ккал

Жир: 34,89г | Белк: 55,93г | Углев: 135,83г. Завтрак: İçim Labne, Yenigün Şeker İlavesiz Çilek Reçeli, Cucumber, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Butter , Cherry Tomatoes, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Black Olives, Egg. Обед: Plain Yogurt (Whole Milk) , Cucumber, İçim Labne, Cherry Tomatoes, Boston Lettuce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Namet Hindi Füme, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek. Перекус/Другое: Cottage Cheese, Carrots, İçim Laktozsuz Süt , Cinnamon , Cooked Pumpkin, Ülker Çikolata %80 Bitter, Apple, İçim Laktozsuz Süt . подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ameliesgoal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ameliesgoal- Журнал, 30 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ameliesgoal-Изменение Веса