semenycheva0909- Журнал, 30 ноя 19

Параметры Пользователя semenycheva0909 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2019

50,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2019:

1091 ккал

Жир: 44,89г | Белк: 78,71г | Углев: 95,80г. Завтрак: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Ужин: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

semenycheva0909-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю