Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
30 ноя 19
DiscursMonger- Журнал, 30 ноя 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2019
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2019:
2207 ккал
Жир: 82,08г | Белк: 119,72г | Углев: 242,98г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Варенька Варенье Клубничное, VitaLat Сыр Копчёный, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Иней Говядина Отборная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый.
Ужин:
Петелинка Рулет для Запекания, Прайм Стар Мясной Итальянский Суп с Кавателли, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Банан, Призма Яблоко Зеленое.
Перекус/Другое:
Naturino Леденец, Магнит Мандарин, Лукас Груша, Призма Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Мираторг Раунд Стейк, Призма Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2181 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю