123bele- Журнал, 30 ноя 19

Параметры Пользователя 123bele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2019

93 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2019:

1405 ккал

Жир: 46,21г | Белк: 83,25г | Углев: 164,53г. Завтрак: Pan Integral, Plátano, Zumo de Naranja Natural, Nespresso Café Capsulas, Kaiku Leche sin Lactosa Semidesnatada. Обед: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Pan Integral, Té (Infusión), Chorizo de Cerdo, Morcillo de Ternera, Jamón Serrano, Tocino, Garbanzos Cocidos. Ужин: Fanta Limón, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Ta Tung Rollitos de Primavera, Ta Tung Ternera con Setas y Bambú, Chow Mein o Chop Suey de Carne y Fideos, Arroz Frito Chino. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

123bele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

123bele- Журнал, 30 ноя 19

Оставить свой Комментарий

123bele-Изменение Веса