mariya-urist- Журнал, 30 ноя 19

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2019:

1422 ккал

Жир: 46,70г | Белк: 40,30г | Углев: 210,29г. Завтрак: Вареное Яйцо, ВкусВилл Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Обед: Сарафаново Молоко 3,7%, Огурец (с Кожурой), Арла Мягкий Сливочный Сыр, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . Ужин: Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Мандарины, Банан, Billa Яблоко Гренни Смит . подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 30 ноя 19

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса