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Guten Morgen ihr Lieben☀️. Was für ein schönes Wetter, zwar eisig heute morgen, aber schöner Sonnenschein😍.
Habt einen schönen Tag. Ich freu mich auf heute: die Weihnachtsdeko wird angebracht. Das erste Mal im eigenen Haus😊.
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63,5 кг
Потеряно до сих пор: 16,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1705 ккал
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Жир: 74,96г | Белк: 61,02г | Углев: 197,35г.
Завтрак: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Heidelbeeren. Обед: Ja! Hähnchenbrustfilet, Güldenhof Geflügel-Salami, Leerdammer Leger, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Laugenstange. Ужин: Rama Rama mit Butter, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Gutes Land Saure Sahne 10% Fett, Gut & Günstig Crème Fraîche, Pellkartoffeln, Korn Mühle Vollkorn-Toast . Перекус/Другое: Marko Salamini Geflügel, Mars Twix White, Mars Mars (45g), Haribo Roulette (25g), Snack Time Poffertjes. подробнее ...
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Набралось 2,1 кг за Неделю
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 Комментария
Guten Morgen meine Liebe ☕🍀,
das ist doch ein schönes Vorhaben für heute. Und das, das erste Mal im eigenen Haus ist sicher auch ein ganz besonderer Moment. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei und natürlich einen wunderbaren Tag 🙋🍀
30 ноя 19 написано членом: keblu
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Danke für deine lieben Worte🤗. Und ich kam mir schon doof vor, weil ich so hibbelig bin😅
30 ноя 19 написано членом: Lionora1984
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Viel Spaß dabei, hoffentlich reichen die Teile👍🙋♀️
30 ноя 19 написано членом: Tiemar
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@tiemar: Ich hab schon die Kisten sortiert. Bisher konnte ich leider nicht alles schmücken, was ich hatte und Außendeko ist neu😉
30 ноя 19 написано членом: Lionora1984
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Hallo Lionora 😊 Viel Spaß beim Dekorieren 😉🎄🎅🏼
30 ноя 19 написано членом: Jenniii-25
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Viel Glück in eurem neuen Heim.🙋♀️🍀🍀
30 ноя 19 написано членом: schnorra
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Lionora1984-Изменение Веса
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