Копылова 2102- Журнал, 30 ноя 19

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2019

82,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2019:

1827 ккал

Жир: 117,77г | Белк: 76,44г | Углев: 118,06г. Завтрак: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кофе, ВкусВилл Гранола Гречневая Формула, Семушка Ореховая Смесь, Семена Льна, Домик в деревне Кефир 3,2%. Обед: Чай, Теремок Салат Винегрет с Семгой, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Ужин: Акконд Птица Дивная , Простоквашино Сметана 25%, Печеночные Оладьи, Хреновина, Баклажаны Гриль, Куриные Котлеты, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 30 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса