Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕкатеринаСуздаль
Журнал
30 ноя 19
ЕкатеринаСуздаль- Журнал, 30 ноя 19
Параметры Пользователя ЕкатеринаСуздаль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2019
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2019:
1636 ккал
Жир: 85,70г | Белк: 117,74г | Углев: 95,23г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Keano Шпроты в Масле, Миндаль Миндаль, Мандарины.
Обед:
Мандарины, Яичный Омлет, Антон Палыч Сыр Фрешино , ВкусВилл Хлеб Лионский.
Ужин:
Роскар Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Картофель Отварной, Жареное Филе Свинины.
Перекус/Другое:
Апельсины Навел.
подробнее ...
2455 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Фитнес - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕкатеринаСуздаль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю