Камо- Журнал, 29 ноя 19

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

🚻
с 09:00 - 10:00
💪▫️🤸‍♂️30"🚴‍♂️30"
🍝1️⃣🕖 12:20
🍝2️⃣🕖 16:20
🍝3️⃣🕖 21:00

78,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

1757 ккал

Жир: 69,43г | Белк: 102,73г | Углев: 190,19г. Завтрак: Эвалар Семена Льна, Тостер с шоко-моло-пастой, Латте Delonghi Dynamic, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Помидор Соленый, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Обед: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Авокадо Авокадо, Латте Delonghi Dynamic, Приготовленная Тыква, Маслины, Помидор Соленый, SPAR Голень Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. подробнее ...

180 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 29 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса