Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Simavision
Журнал
26 фев 13
Simavision- Журнал, 26 фев 13
Параметры Пользователя Simavision
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Okay so I try not to chase the scale down as we used to say when I was on here regularly a a couple years ago but this morning its too good of news not to record it! back down to my low from last year!! WooHoo now time to go on and blast through to 240!
110,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2013:
1877 ккал
Жир: 82,69г | Белк: 64,05г | Углев: 216,42г.
Завтрак:
Vineyard Chewables, Orchard Blend Chewables, Garden Blend Chewables, Water, Whole Grain Bread, Cantaloupe, Honeydew, Orange, Eggs.
Обед:
Dr. Pepper (20 oz), Mashed Potatoes with Gravy, Spicy Chicken Wing, Spicy Chicken Thigh, Biscuit.
Ужин:
Hong Kong, Thai Peanut Sauce, Olive Oil.
Перекус/Другое:
Water.
подробнее ...
3940 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Вождение - 3 часа, Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you!! Keep up the good work!
26 фев 13 написано членом:
mars2kids
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Simavision-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю