sunnygoals- Журнал, 28 ноя 19

Параметры Пользователя sunnygoals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019

91,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2019:

2581 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

sunnygoals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю