Hayhanif- Журнал, 30 ноя 19

Параметры Пользователя Hayhanif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2019:

1267 ккал

Жир: 30,53г | Белк: 54,22г | Углев: 137,15г. Завтрак: Kerupuk Makanan Ringan, Batagor, Ubi Goreng, Pisang. Обед: Bakso Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar (2). Ужин: Margarita, Sayur Campuran, Kentang Goreng, Bernardi Corned Beef. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hayhanif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hayhanif- Журнал, 30 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Hayhanif-Изменение Веса