sokol_2007- Журнал, 30 ноя 19

Параметры Пользователя sokol_2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Новая цель 67???

67,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2019:

1916 ккал

Жир: 80,16г | Белк: 98,43г | Углев: 198,77г. Завтрак: Хлебзавод 5 Торт "Птица Счастья", Гиппо Хурма, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 20%, Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом и Ванилином "Любимый", Виталюр Рулет Куриный, Гиппо Хурма, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Пряники Румяные . Обед: Кофе с Молоком, Чернослив, Виталюр Рулет Куриный, Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареная или Запеченная Курица, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Кофе с Молоком, Петруха Колбаски Оригинальные, Квашеная Капуста. Ужин: Салат Овощной, Куриное Филе с Сыром, Каша Рисовая. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Капучино. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sokol_2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sokol_2007- Журнал, 30 ноя 19

Оставить свой Комментарий

sokol_2007-Изменение Веса