Shebjaeva- Журнал, 30 ноя 19

Параметры Пользователя Shebjaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2019

94 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2019:

1372 ккал

Жир: 49,21г | Белк: 157,44г | Углев: 126,73г. Завтрак: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кофе, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Миндаль Миндаль. Перекус/Другое: Финик, Ашан Киви, Куриные Грудки (Запеченые), Салат с Тунцом на Натуральном Йогурте, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shebjaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shebjaeva- Журнал, 30 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Shebjaeva-Изменение Веса