oksanitch- Журнал, 30 ноя 19

Параметры Пользователя oksanitch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2019

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2019:

688 ккал

Жир: 38,27г | Белк: 50,78г | Углев: 36,99г. Завтрак: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Свинина Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Сёмга Соленая Ломтики. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanitch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanitch- Журнал, 30 ноя 19

Оставить свой Комментарий

oksanitch-Изменение Веса