jinny66- Журнал, 30 ноя 19

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ㅎㅎ 월요일서부더 금요일가지 개속 많이먹엇더니 드디어 무개가 오라것다 ㅠㅠ

80 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2019:

1848 ккал

Жир: 61,44г | Белк: 89,41г | Углев: 244,20г. Завтрак: Smoke Duck Sausage, Sticky Rice. Обед: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Lotus Root (Fat Not Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked), 한돈 삼겹살, Grilled Fish, Three Little Pig Smoke Duck Breast, อกเป็ดรมควัน. Ужин: Kanor Cup Pasta Carbonara, Lindt Lindor Chocolate, Smoke Duck Sausage, Korean Seaweed Stems, Sesame Oil, Sesame Seeds, Apples (Without Skin) . Перекус/Другое: Korean Tteokbokki Snack with Black Bean. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 30 ноя 19

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса