ian pera- Журнал, 30 ноя 19

Параметры Пользователя ian pera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2019

60,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2019:

932 ккал

Жир: 36,75г | Белк: 67,46г | Углев: 83,52г. Завтрак: Terong Balado, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Обед: Mie Bakso, Mie Ayam. Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ian pera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ian pera- Журнал, 30 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ian pera-Изменение Веса