binkytexas- Журнал, 29 ноя 19

Параметры Пользователя binkytexas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Met calorie goal.
No stretch/no bike.

Excited about the loss. However, I'm in pain today. Almost had to get out the cane. Going to try to do some laying stretches in a little while. Hope this passes because I miss my bike!

Onward, friends.

80,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

1275 ккал

Жир: 67,90г | Белк: 90,78г | Углев: 69,58г. Обед: Half and Half Cream, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, HEB Pico de Gallo. Ужин: Daisy Sour Cream, Frieda's Napa Cabbage, John Morrell Hardwood Smoked Bacon, Food Lion 85/15 Ground Beef. Перекус/Другое: L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

So sorry to hear you are in pain - I hope you feel better quickly :)

30 ноя 19 написано членом: nikeit

I’m sorry you were hurting Binky ☹️ How are you feeling today friend?💜💚

30 ноя 19 написано членом: jcmama777

75% better! Still some pain, but I'm pressing through it. Did the bike and some stretches already...plan to do some laying ones later. Thanks nikeit and jcmama777 for caring and support. XOXO

30 ноя 19 написано членом: binkytexas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

binkytexas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

binkytexas- Журнал, 29 ноя 19

Оставить свой Комментарий

binkytexas-Изменение Веса