Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Crissy Leaton
Журнал
30 ноя 19
Crissy Leaton- Журнал, 30 ноя 19
Параметры Пользователя Crissy Leaton
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
struggled with everything yesterday, felt like I was bleeding out with a super heavy period. put myself to bed super early at 8pm and slept until 6am. bladder seems to be waking me up rsther than wakong up naturally...metal note, drink more during the day, not night. on the upside, did factor in 4 pieces of cadbury crunchie chocolate and still stayed under my point's - soooo good
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2019:
1911 ккал
Жир: 32,26г | Белк: 82,40г | Углев: 150,39г.
Завтрак:
Danone Yopro Vanilla Yoghurt Drink Bottle, Raspberries , Blueberries , Coles Brown Flaxseed Meal , Woolworths High Fibre Bran, Tangerines (Mandarin Oranges).
Обед:
Fried Egg with Fat, Sirena Tuna in Oil Italian Style, Connect Foods Roasted Black Beans and Pink Himalayan Salt.
Ужин:
Brown Brothers Muscato Sweet Wine.
Перекус/Другое:
Club Soda , Vodka.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Crissy Leaton-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю