Leni Liu Cing Link- Журнал, 30 ноя 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2019:

992 ккал

Жир: 50,26г | Белк: 35,14г | Углев: 107,96г. Завтрак: Coklat Manis atau Gelap, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Tomat Ceri, Kecambah, Nasi Putih. Обед: Susu Kedelai, Rujak, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Sun Kara Sun Kara. Ужин: Kue Bolu, Morin Selai Nanas, Roti. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 30 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса