josephc0917- Журнал, 30 ноя 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重87.5
體脂30.6
水分49.5
基代1627
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1😅😅😅

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2019:

2412 ккал

Жир: 113,40г | Белк: 120,89г | Углев: 224,39г. Обед: 7-11 雞腿肉串燒, 麵, 一蘭拉麵. Ужин: 肉粽, 炸雞排. Перекус/Другое: 豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

又瘦了👍👍

29 ноя 19 написано членом: 尼歐NEO

約哥的體質是不是吃豆花就瘦吃冰就胖🤔🤔，今天又瘦了👍👍👍

29 ноя 19 написано членом: kuo19750926

代表體質越來越好，豆花已經不是困擾👍👍

29 ноя 19 написано членом: 尼歐NEO

應該是灰哥這家灰哥澱粉少不會胖😅

29 ноя 19 написано членом: josephc0917

一個吃蛋糕才會瘦的人豆花算啥玩意兒 🤣🤣🤣

29 ноя 19 написано членом: gulinlin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 30 ноя 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса