吳品慧- Журнал, 30 ноя 19

Параметры Пользователя 吳品慧 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😱😱😱

44,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2019:

1074 ккал

Жир: 47,11г | Белк: 62,99г | Углев: 102,70г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 烤地瓜, 炒青菜, 煎雞蛋, 白吐司. Обед: 橘子, Crown 餅乾, 拿鐵咖啡, 豬腳. Ужин: 中華凍豆腐, MOS 熱紅茶, 高麗菜. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, 打羽球 - 2 часа, Работа - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

吳品慧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

吳品慧- Журнал, 30 ноя 19

Оставить свой Комментарий

吳品慧-Изменение Веса