JenKatja- Журнал, 26 фев 13

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2013

79,6 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2013:

1222 ккал

Жир: 40,78г | Белк: 52,94г | Углев: 163,79г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Coffee, No Calorie Sweetener. Обед: Cream Cheese, Everything Bagel. Ужин: Compleats Spicy Italian Sausage & Pasta. Перекус/Другое: Fruit Snacks Mixed Fruit, Mountains Macadamia Nuts Covered in Milk Chocolate. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 26 фев 13

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса