mingram- Журнал, 29 ноя 19

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019

103,9 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

94 ккал

Жир: 1,34г | Белк: 1,40г | Углев: 16,79г. Завтрак: Chocolate Fudge, Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. подробнее ...

2887 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса