AneleMalinga- Журнал, 29 ноя 19

Particularly stressful week and day, so I won’t be too hard on myself. Diet going strong, still having detox headaches but feeling much better than day 1. 💪🏽

89,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг.    Еще предстоит сделать: 21,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

705 ккал

Жир: 3,73г | Белк: 45,41г | Углев: 135,98г.   Завтрак: Protein Shake. Обед: Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Ужин: Bananas , Kellogg's All Bran Flakes, Watermelon. Перекус/Другое: Watermelon , Woolworths Fat Free Smooth Vanilla Yogurt. подробнее ...