Lionora1984- Журнал, 29 ноя 19

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen☀️. Heute etwas später. Hatte eine Schulung und musste erst um 10 30 Uhr dort sein. Hab dann vorher mal Die Zeit genutzt, um morgens Sport zu machen😅. Jetzt geht's nach Hause, Kinder einsammeln und dann zu meinen Eltern😊. Wünsch euch einen wunderschönen Tag mit Sonne und guter Laune😊

63,2 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

1708 ккал

Жир: 54,81г | Белк: 75,09г | Углев: 220,22г. Завтрак: Heidelbeeren, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe. Обед: Dulano Hähnchenbrust, Salami, Butter, REWE Baguette, Maggi Ravioli in Tomatensauce. Ужин: Dr. Oetker Die Ofenfrische Bbq Pulled Pork. Перекус/Другое: Aldi Edelmarzipan Baumstamm, Kinder Schoko-Bons, Zentis Marzipanbrote. подробнее ...

393 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 29 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса