DiscursMonger- Журнал, 29 ноя 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019

78,7 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

1873 ккал

Жир: 59,21г | Белк: 105,82г | Углев: 238,62г. Завтрак: Избенка Масло Сливочное, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Колбаса Вареная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Варенька Варенье Клубничное. Обед: Naturino Леденец, Домашкино Молоко 2,5, Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Мясновъ Фарш Куриный, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Прайм Стар Мясной Итальянский Суп с Кавателли. Перекус/Другое: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Призма Яблоко Зеленое, Летний Луг Кефир 1%, Седьмой континент Хурма. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 29 ноя 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса