Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigAssInn
Журнал
29 ноя 19
BigAssInn- Журнал, 29 ноя 19
Параметры Пользователя BigAssInn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Поздно вечером ела фрукты. Наверное, отекла. ХОЧЕШЬ СМОТРЕТЬ СЕРИАЛ С ЕДОЙ В ЗУБАХ?? ГРЫЗИ ОГУРЕЦ!!!☑️
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2019:
1806 ккал
Жир: 70,09г | Белк: 128,02г | Углев: 153,67г.
Завтрак:
Алексеевское Сгущенное Молоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Простоквашино Сметана 20%, Останкино Блины с Куриным Мясом, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Рассольник, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Киви, Останкино Варенец.
Перекус/Другое:
Сырники Диетические, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigAssInn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю