Tutty minus- Журнал, 29 ноя 19

Параметры Пользователя Tutty minus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019

84,7 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

2101 ккал

Жир: 87,55г | Белк: 121,61г | Углев: 187,25г. Завтрак: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Говядина Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. Обед: Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой), Клубника, Массандра Алиготе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная. Ужин: Огурец, Свекла Вареная, Курица Вареная. Перекус/Другое: Груша, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе Хауз Эспрессо Американо, Банан, Хурма Сушеная, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tutty minus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tutty minus- Журнал, 29 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Tutty minus-Изменение Веса