lara.suhareva- Журнал, 29 ноя 19

Параметры Пользователя lara.suhareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019

64,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

2120 ккал

Жир: 94,89г | Белк: 94,55г | Углев: 183,98г. Завтрак: Сухие Сливки, Караваево Сметана 10%, Останкино Блинчики с Печенью. Обед: Президент Сыр Чизбургер, Витамин Гавайская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло , Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Ичалки Сыр Моцарелла для Салата, Bosca Вино Красное Полусладкое, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Груша, Good Food Смесь Ореховая, Ironman Crea Bar Mild Cocos. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

lara.suhareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю