nundik1- Журнал, 29 ноя 19

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019

71,9 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

1471 ккал

Жир: 107,82г | Белк: 58,51г | Углев: 64,75г. Завтрак: Востряково Сало Белорусское, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Востряково Сало Белорусское, Растворимый Кофе (из Порошка), Ермолино Сардельки Телячьи, Суп Харчо. Ужин: Перекресток Тилапия Жареная, Квашеная Капуста, Рис Вареный, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. подробнее ...

42 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 29 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса