Камо- Журнал, 28 ноя 19

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

с 08:00 - 09:00
💪▫️🤸‍♂️30"🚴‍♂️30"
🍝1️⃣🕖 10:30
🍝2️⃣🕖 14:00
🚻
💪▫️🏋️‍♂️120" в зале

🍝3️⃣🕖 19:30

78,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2019:

1756 ккал

Жир: 61,89г | Белк: 98,27г | Углев: 206,75г. Завтрак: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Банан, Латте Delonghi Dynamic, Тостер с шоко-моло-пастой, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вареное Яйцо. Обед: SPAR Голень Индейки, Соевый Соус, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Маслины, Приготовленная Тыква. Ужин: Haribo Жевательный Мармелад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Скумбрия Холодного Копчения, Фасолевый Суп. подробнее ...

305 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 28 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса