Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruslan Iron
Журнал
29 ноя 19
Ruslan Iron- Журнал, 29 ноя 19
Параметры Пользователя Ruslan Iron
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2019:
1897 ккал
Жир: 54,97г | Белк: 102,75г | Углев: 256,33г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Вода, Мёд.
Обед:
Помидоры, Картофельное Пюре, Куриная Грудка.
Ужин:
Суп из Говядины.
Перекус/Другое:
Окей Виноград Черный , Перекресток Виноград Белый, Апельсин, Голден Яблоко, Мандарины, Квашеная Капуста, Печенье, Чай с Лимоном, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Кофе с Молоком, Помидоры, Куриная Грудка.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruslan Iron-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю