Sandroich- Журнал, 29 ноя 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019

85,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

1122 ккал

Жир: 36,04г | Белк: 126,27г | Углев: 64,02г. Завтрак: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Ужин: Honig, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Viva Vital Hänchen Kassler, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Harry Eiweißbrot. подробнее ...

4561 ккал

Упражнение: Боевые Искусства - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 1 час и 32 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 4 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 29 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса