Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slonik3108
Журнал
29 ноя 19
slonik3108- Журнал, 29 ноя 19
Параметры Пользователя slonik3108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2019:
1728 ккал
Жир: 63,49г | Белк: 135,25г | Углев: 158,13г.
Завтрак:
Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный).
Обед:
Кабачковая Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Томатный Сок, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная.
Ужин:
Arla Сыр Буко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Campina Сливки для Кофе 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Сметана 15%, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Сыр, Лента Яблоко Симиренко, Изюм (без Косточек), Орехи Кешью.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slonik3108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю