slonik3108- Журнал, 29 ноя 19

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

1728 ккал

Жир: 63,49г | Белк: 135,25г | Углев: 158,13г. Завтрак: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Обед: Кабачковая Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Томатный Сок, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Ужин: Arla Сыр Буко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Campina Сливки для Кофе 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Сметана 15%, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Сыр, Лента Яблоко Симиренко, Изюм (без Косточек), Орехи Кешью. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 29 ноя 19

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса