lanagran- Журнал, 29 ноя 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

2398 ккал

Жир: 93,07г | Белк: 163,93г | Углев: 250,00г. Завтрак: Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо, Пшеничный Хлеб, Беринг Печень Трески Натуральная, БАД IL, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Обед: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, МарС Мини, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Шампиньоны, Ашан Телятина Тазобедренная Часть, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас. Ужин: Огурец (с Кожурой), Ашан Медальоны из Семги, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Almondy Шоколадный Торт Daim, ВкусВилл Молоко 1%, Monbana Горячий Шоколад Monbana Ваниль. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 29 ноя 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса