dimsan1- Журнал, 29 ноя 19

Параметры Пользователя dimsan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019

93 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

1315 ккал

Жир: 49,06г | Белк: 98,81г | Углев: 121,06г. Завтрак: Кофе с Сахаром. Обед: Сырный Суп, Мираторг Котлета по-Киевски, Гречка Отварная. Ужин: На здоровье Воздушный Рис с Медом, Камбала, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Normula Молоко Гречневое, Кофе с Сахаром, 5 Морей Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макдоналдс Кофе Латте. подробнее ...

2532 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dimsan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dimsan1- Журнал, 29 ноя 19

Оставить свой Комментарий

dimsan1-Изменение Веса