Alena_Chernysh- Журнал, 29 ноя 19

Параметры Пользователя Alena_Chernysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

57,3 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

1287 ккал

Жир: 33,49г | Белк: 72,21г | Углев: 185,80г. Завтрак: Кешью, St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Творог 5%, Курага. Обед: Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Ужин: Экспонента Напиток Белковый. Перекус/Другое: Сушеный Ананас, Евроопт Морковь Свежая. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Chernysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Chernysh- Журнал, 29 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Alena_Chernysh-Изменение Веса