Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LiuTer
Журнал
29 ноя 19
LiuTer- Журнал, 29 ноя 19
Параметры Пользователя LiuTer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2019:
1325 ккал
Жир: 54,99г | Белк: 72,83г | Углев: 134,51г.
Завтрак:
Ponti Бальзамик , Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Каждый День Грецкие Орехи , Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Ашан Груша Вильямс, Салат Айсберг.
Обед:
Рис с овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мандарины.
Ужин:
Суп-пюре тыквенно-томатный.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Мандарины, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной.
подробнее ...
1348 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LiuTer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю