jinny66- Журнал, 29 ноя 19

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019

79,5 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

1808 ккал

Жир: 79,57г | Белк: 108,15г | Углев: 148,37г. Завтрак: Lindt 엑설런스 다크 99%, Brazil Nuts, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Wasa Havre (Oat+Wheat) Crispnread (Correct Data), Philadelphia Light Cream Cheese. Обед: Sticky Rice, Deep-Fried Pork Rinds, Thai Crispy Roll ทองม้วน, Ground Pork (Cooked), Fried Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Som Tum (Thai Papaya Salad). Ужин: Beef Broth (Home Recipe), Papaya, Deep-Fried Pork Rinds, Ground Pork (Cooked), Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, 도가니, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked). Перекус/Другое: Cherry Tomatoes. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 29 ноя 19

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса