유아란- Журнал, 29 ноя 19

Параметры Пользователя 유아란 | < Предыдущая Запись |Следующий >

계속 똑같이 묵는데 갑자기 700 그람이나 빠졌네 오잉또잉

52,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

934 ккал

Жир: 15,04г | Белк: 113,97г | Углев: 89,51г. Завтрак: 파김치, 잡곡밥, 헬스꼬기 돼지고기 등심. Обед: 아몬드, 꼬꼬빌 심쿵 닭가슴살 칠리페퍼, 야채샐러드 (드레싱없이), 현미잡곡밥. Ужин: 아몬드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 풀무원 어린잎 스프링믹스, 꼬꼬빌 머슬업플러스. Перекус/Другое: 헬스매니아 WPI. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

유아란-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

유아란- Журнал, 29 ноя 19

Оставить свой Комментарий

유아란-Изменение Веса