wage aji- Журнал, 29 ноя 19

Параметры Пользователя wage aji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019

67,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

1133 ккал

Жир: 37,69г | Белк: 59,16г | Углев: 142,03г. Завтрак: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Petai, Ikan Cue Pindang. Ужин: Nangka, Nissin Gekikara Ramen, Quaker Oat. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wage aji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wage aji- Журнал, 29 ноя 19

Оставить свой Комментарий

wage aji-Изменение Веса