Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tiffaniegracia
Журнал
29 ноя 19
Tiffaniegracia- Журнал, 29 ноя 19
Параметры Пользователя Tiffaniegracia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2019:
862 ккал
Жир: 65,55г | Белк: 56,32г | Углев: 15,67г.
Завтрак:
Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Coconut Milk or Cream (Liquid) , Coffee, Boiled Egg.
Обед:
Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Select Grade) , Egg White , Brinjal.
Ужин:
Coconut Oil, Coconut Oil, Coffee, Coconut Milk or Cream (Liquid) , Cooked Egg, Egg (Whole) , Kangkung, Peanut Sauce.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tiffaniegracia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю