Irana Camila- Журнал, 28 ноя 19

Параметры Пользователя Irana Camila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2019:

898 ккал

Жир: 44,12г | Белк: 85,77г | Углев: 36,43г. Завтрак: Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Café com Leite Desnatado, Tirolez Queijo Prato, Italac Leite em Pó Desnatado, Açafrão, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Café com Leite Integral. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Балет - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irana Camila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irana Camila- Журнал, 28 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Irana Camila-Изменение Веса