Andreiskita- Журнал, 28 ноя 19

Параметры Пользователя Andreiskita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2019:

1293 ккал

Жир: 52,08г | Белк: 61,37г | Углев: 150,84г. Завтрак: Queso Gouda o Edam, Eroski Jamón Cocido Extra, Pan de Leche, Bebida de Soja, Azúcar Morena, Café, Bebida de Soja, Azúcar Morena, Café. Обед: Cerveceria 100 Montaditos Montadito Club, Cerveceria 100 Montaditos Serranito, Cerveceria 100 Montaditos Salmón con Crema de Queso. Ужин: Kiwi. Перекус/Другое: San Diego Mini Croissant. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andreiskita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andreiskita- Журнал, 28 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Andreiskita-Изменение Веса