CatiaEV- Журнал, 28 ноя 19

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019

65,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2019:

1515 ккал

Жир: 58,96г | Белк: 74,24г | Углев: 177,23г. Завтрак: Banana, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte de Morango. Обед: Pepino (com Casca), San Frediano Arroz Arbório, Liv Up Risoto de Abobrinha, Melancia, Cenouras, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Pasta de Amendoim, Da Terrinha Tapioca, Azeite de Oliva, Alface, Couve Refogada, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Gomets Bala de Goma. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 28 ноя 19

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса