Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kris1912
Журнал
28 ноя 19
Kris1912- Журнал, 28 ноя 19
Параметры Пользователя Kris1912
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2019:
1265 ккал
Жир: 27,40г | Белк: 68,36г | Углев: 189,15г.
Завтрак:
Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленая Линия Десерт Творожный.
Обед:
Батон, Говядина Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Гороховый Суп.
Ужин:
ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Брокколи на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
2143 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kris1912-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю