Juh.Lee91- Журнал, 28 ноя 19

Параметры Пользователя Juh.Lee91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2019:

1645 ккал

Жир: 36,88г | Белк: 55,44г | Углев: 284,70г. Завтрак: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Nescau Nescau com Leite, Estrela Cream Cracker. Обед: Banana, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Blue Ville Arroz Parboilizado. Ужин: Suco de Cupuaçu com Açúcar, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Перекус/Другое: Nestlé Papinha de Banana com Leite. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juh.Lee91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juh.Lee91- Журнал, 28 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Juh.Lee91-Изменение Веса