Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
28 ноя 19
Ophspring- Журнал, 28 ноя 19
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019
68 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2019:
2434 ккал
Жир: 125,58г | Белк: 91,69г | Углев: 236,73г.
Завтрак:
Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Красная Цена Сыр Гауда, Слобода Майонез Оливковый 67%, Геркулес Хлеб Зерновой, Starbucks Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%.
Ужин:
Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Махеевъ Кетчуп Томатный, Индолина Голень Индейки, Банан, Здоровье Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю